Консультативно-диагностический центр
Муниципальное бюджетное учреждение здравоохранения г. Таганрога

Вход для врачей

Email

Пароль

Забыли пароль?
Зарегистрироваться

Телефонный терроризм

В 2018 году на территории Ростовской области участились случаи совершения заведомо ложных анонимных телефонных сообщений о готовящихся террористических акциях. »»»

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

В 2016-2018г.г. Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией проводится под девизом «Знай цифры своего АД» »»»

Информация для родителей, у которых родился первенец

Цель установления ежемесячной выплаты – улучшение качества жизни семей с детьми. »»»

Как снизить риск гипертонии

Как снизить риск гипертонии

Гипертония или повышенное артериальное давление сегодня является наиболее распространенным хроническим заболеванием. Общеизвестно, что гипертония – лидирующий фактор риска в развитии инсультов, инфаркта миокарда, повреждений сосудов, почек, потери зрения и других опасных заболеваний. У каждого третьего взрослого человека в мире развивается гипертония. Доля людей с гипертонией с возрастом  возрастает – от одного человека из десяти в возрасте от 20 до 40 лет до пяти из десяти в возрасте от 50 до 60 лет.

Риск развития гипертонии можно снизить путем:

  • уменьшения потребления соли;
  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредного употребления алкоголя;
  • регулярная физическая активность;
  • поддержание нормального веса тела;
  • отказ от употребления табака.

Необходимо:

  • повысить осведомленность в отношении причин и последствий высокого кровяного давления;
  • предоставлять информацию в отношении профилактики  высокого  кровяного давления и связанных с ним осложнений;
  • настоятельно рекомендовать взрослым людям проверять кровяное давление и следовать советам  специалистов здравоохранения;
  • содействовать самоконтролю для профилактики высокого кровяного давления;
  • обеспечить, чтобы измерение кровяного давления было доступно по стоимости для всех людей;
  • побуждать национальные и местные органы управления к созданию окружающей среды, благоприятной для здоровых форм поведения.